Mevsimsel değişimler ve ruh hali: Kış depresyonuna dikkat çekiliyor

Kış aylarının uzun ve zor geçtiği bölgelerde mevsimsel geçişlerin daha belirgin anlaşıldığını belirten Psikolog Burak Koçkanat, mevsimsel değişimlerin psikoloji üzerindeki etkilerine dair tavsiyelerde değerlendirdi.

Mevsimsel depresyon belirtileri gerçeklik ise bu durumun dikkate alınması gerektiğine dikkat çekiyor. psikologlar, soğuk mevsimde motivasiyonda azalma kendini dışa yansıdığına dikkat çekiyor.