Uncategorized

KAYNAKİHABeslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, atıştırmalık tüketimine yönelme, yağ ve şekerli gıda tercihlerinin artması nedeniyle vücut ağırlığında istenmeyen değişiklikler meydana gelebileceğini söyledi. Birçok kronik hastalık artıyor ancak sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için, kış aylarında hava sıcaklığının düşmesi nedeniyle sağlıklı ve yeterli beslenmeyle ideal kiloyu korumak önemli. vücut ısısını korumak ve Sıvı alımını karşılamak için "Ihlamur, adaçayı, kuşburnu çayı, hafif çay gibi içecekler tercih edilmeli" dedi.Kış aylarında artan soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlara karşı A, C, D ve E vitaminlerinden zengin beslenmenin bağışıklık sistemine büyük katkı sağladığını belirten Güngör, şöyle konuştu: "En az 2 porsiyon meyve, 3 porsiyon sebze tüketilmesi tavsiye ediliyor. Bu ayla...

Baskıcı bir rejim ve ağır bir iç savaş altında geçen yarım asırdan fazla sürenin ardından hâlâ gidilecek uzun bir yol var. Sosyolojik yapı açısından pek çok rengi kapsayan Suriye'nin ihtiyacı, çoğulcu demokratik bir yönetimin kurulması ve kurumsallaştırılmasıdır. Suriye'nin geleceği muhalefetin kapsayıcı bir hükümet kurmasına bağlı. Suriye'nin etnik ve mezhepsel çeşitliliğini yansıtan bir yönetim modeli geliştirmek, savaş ve yıllarca süren baskıların yarattığı toplumsal travmayı onarmak kolay değil. Peki bölgede yaygın olarak uygulanmayan böyle bir yöntem mümkün müdür? Esad'ın devrilmesinin ardından isyancılar intikam duygusu taşımadıklarını ve azınlıklara saygı duyacaklarını söylese de bu açıklamalar halk arasında güven ortamı oluşmasına yetmiyor. TALİBAN, LİBYA, İRAN…Dikk...

Milli İstihbarat Teşkilatı (MİT) Başkanı İbrahim Kalın, Esad rejiminin devrilmesinin ardından Suriye'nin başkenti Şam'a yapacağı ziyaret kapsamında önemli görüşmelerde bulunacak. Suriye Enformasyon Bakanlığı, MİT Başkanı Kalın'ın, Ebu Muhammed el-Cevlani olarak da bilinen Suriyeli muhalif lider Ahmed El Şara ve geçici hükümetin Başbakanı Muhammed el Beşir ile görüşeceğini söyledi. (İHA)Bu içerik Melih Kadir Yılmaz tarafından yayınlanmıştır. mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0'; n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0]; s.parentNode.insertBefore(t,s)}(wi...

WhatsApp ve Instagram'da oturum açarken bir sorun oluştu. Birçok kullanıcı akşam saatlerinde hem WhatsApp'a hem de Instagram'a erişemediklerini söyledi. Başlangıçta WhatsApp'ta oturum açma sorunu oluştu. Mesajlar geç gelmeye başladı. Daha sonra Instagram'a girişte bir sorun oluştu. RESMİ AÇIKLAMA GELDİ Ulaştırma ve Altyapı Bakan Yardımcısı Ömer Fatih Sayan şunları söyledi: “Ulusal Siber Olaylara Müdahale Merkezimiz tarafından WhatsApp hizmetlerinde küresel bir kesinti rapor edildi. Ekiplerimiz süreci takip ediyor." Ulusal Siber Olaylara Müdahale Merkezimiz, WhatsApp hizmetlerinde küresel bir kesintinin farkındadır. @TRCert Tarafından bildirildi.Ekiplerimiz süreci takip ediyor. pic.twitter.com/kKvJH3VRD4—Dr. ÖMER FATİH SAYAN (@ofatihsayan) 11 Aralık 2024 SONRA NO...

UEFA Şampiyonlar Ligi tüm hızıyla devam ederken, 9. hafta karşılaşmaları bugün oynanan maçlarla sona erdi. 34 golün atıldığı o gece birçok sürpriz yaşandı. KENAN YILDIZ'DAN YARDIMCI OLDUĞUNA BAKIN KÖTÜ SÜRECİ KAPATAMADI Turnuvanın mutlak favorileri arasında yer alan ancak son aldığı sonuçlarla kötü bir an yaşayan Manchester City, Kenan Yıldız'ın oynadığı Juventus'a 2-0 mağlup oldu. Vlahovic ve McKennie, Juventus'u zafere taşıyan golleri attı. 90 dakika sahada kalan milli yıldızımız Kenan Yıldız, karşılaşmayı 1 asistle tamamladı. BENFICA, BOLOGNA KALECİSİNİ AŞAMAYACAK Kerem Aktürkoğlu ve Orkun Kökçü'nün oynadığı maçta Benfica, İtalyan Bologna ile golsüz berabere kaldı. Bu sonucun ardından Portekiz temsilcisi puanını 10'a çıkarırken, Bologna ise 2 puana yüksel...

Bigpara Haber Merkezi Oluşturulma tarihi: 11 Aralık 2024 17:08Ergün Holding, yasal prosedürlerin tamamlanması ve Bankacılık Düzenleme ve Denetleme Kurumu'ndan (BDDK) 11 Aralık 2024 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere verilen yetkinin ardından MNG Faktoring'i satın aldığını duyurdu.Şirketten yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Ergün Holding Başkanı Özbey Ergün, Türkiye'ye değer katan stratejik sektörlerde büyümeye devam ettiklerini söyledi. Finanstan sigortaya, teknolojiden e-ticarete kadar kilit sektörlerde çeşitlendirilmiş bir yatırım portföyüne sahip olduklarını söyleyen Ergün, faktoring şirketinin satın alınmasının hedeflerine ulaşma yolunda önemli bir yeni girişim olduğunu söyledi. Faktoring piyasasının ekonomik durumda sunduğu finansman çözümleriyle şirketlerin ...

Reel Ekonomi bu hafta Ocak 2015'ten itibaren Euro'yu kabul edecek olan Litvanya ekonomisini konu alıyor. 2007 yılında Euro Bölgesi'ne katılmayı reddeden bu ülke artık Litvanya ekonomisi büyük sıkıntıların ardından 2011 yılında büyümeye başladı ve kişi başına düşen gelir de hızla artıyor. Enflasyon kontrol altında, istihdam artıyor, kamu borcu azalıyor... Avro Bölgesi'ne katılan 19. ülkeyi hemen tanıyalım.14. yüzyılda Litvanya Büyük Dükalığı, günümüz Litvanya, Beyaz Rusya, Ukrayna, Rusya ve Polonya'nın bazı kısımlarını kapsayan Avrupa'nın en büyük ülkesini oluşturuyordu.1990 yılında Sovyetler Birliği'nden bağımsızlığını ilan eden ilk ülke olan Litvanya, 2004 yılında Avrupa Birliği ve NATO'ya üye oldu.Polonya, Letonya, B...

KAYNAKİHAF.Bahçe, UEFA Avrupa Ligi'nin altıncı haftasında Athletic Bilbao'nun İspanyol temsilcisiyle yarın saat 18.30'da Şükrü Saracoğlu Spor Kompleksi'nde karşılaşacak. Sarı-lacivertli ekip, bu maçın hazırlıklarını Samandıra Can Bartu tesislerinde antrenman yaparak tamamladı. Teknik direktör Jose Mourinho yönetimindeki ilk 15 dakikası basına açık olan antrenman, ısınma idmanlarıyla başladı. İstasyon çalışmasıyla devam eden antrenman, ardından 5'e 2 pas çalışmasıyla başladı.3 İSİM EĞİTİME KATILMADIİdmanda darbe alan kaleci İrfan Can Eğribayat ve tedavisi devam eden Mert Hakan Yandaş idmana katılmazken, UEFA listesinde yer almayan Oğuz Aydın da tedbir amaçlı idmana katılmadı.Antrenmanın basına kapalı bölümünde dikkatler Athletic Bilbao maçının taktikleri üzerinde yoğunla...

Leyen, önümüzdeki hafta Türkiye'de "Erdoğan'la buluşacağını" duyurdu. REKLAMAvrupa Komisyonu Başkanı Ursula von der Leyen, Salı günü Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile Suriye'deki muhalif militanların Cumhurbaşkanı Beşar Esad'ın devrilmesine yol açan eylemlerine ilişkin bir toplantı yapılacağını duyurdu."Suriye'nin toprak bütünlüğünün ve azınlıkların korunmasının" gerekliliğini vurgulayan von der Leyen, "Recep Tayyip Erdoğan'la Suriye'deki duruma ilişkin derinlemesine bir görüşme yaptım."Ayrıca şunları kaydetti: "Bu gelişmenin bölge ve ötesi için ne anlama geldiğini tartışmak üzere önümüzdeki hafta başında Türkiye'de buluşacağız."Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Suriye'de istikrarın sağlanması için gönüllü o...

Brezilya Devlet Başkanı Luiz Inácio Lula da Silva'nın kaldırıldığı hastaneden yapılan açıklama sosyal medyada paylaşıldı. Sonuç olarak Lula da Silva, ekim ayında evinde düşme sonucu meydana geldiği düşünülen kafatasındaki kanamayı gidermek için acil ameliyata alındı. Hematomun boşaltılması veya kan alınması ameliyatı "kazasız" geçti. Lula da Silva, São Paulo hastanesinin yoğun bakım ünitesinde tedavisine devam ediyor. mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0'; n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0]; s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,document,'script', 'https...